乳児にも規則正しい生活を
娘が産まれてからしばらくの間
全然生活のペースがつかめていませんでした。
ここにきてようやく少し落ち着いてきた感があります。
お昼寝の時間も固定してしまったら
毎日の予定もたてやすくなりました。
現在、娘のタイムスケジュールはこんな感じです。
06:00 起床
09:00 朝寝(1時間)
10:00 絵本、ドッツ
11:00 DWEのCDかけ流し
12:30 昼寝(2時間半)
15:00 ドッツ
16:00 DWEのCDかけ流し
18:00 お風呂
19:00 読み聞かせ(絵本ではありません)
19:30 就寝
もちろん、こういかない日も多々ありますが
こういう形に落ち着いてからというもの
私のストレスが少し軽減されたのが何よりうれしい!!
でも4月には息子が幼稚園に入るので
そっちも考えて、また調整が必要ですね。
幼稚園に行きだしたら、疲れて帰ってくるでしょうし
やっぱり朝しか家庭学習の時間は取れないでしょうから
もう少し朝方にできないか考えてみようかな。